O strate a smútení
-
Čo znamená “byť silný”, keď smútime?
Povedal Vám niekto v dňoch po strate Vášho milovaného človeka „si taký silný, obdivujem tvoju silu, musíš byť silný...” alebo niečo podobné? Ak áno, aký ste z toho mali pocit? Cítili ste sa posilnený a povzbudený, alebo naopak - prehliadaný a nepochopený?
-
Ako smútiacemu priateľovi odporučiť odbornú pomoc
V dnešných pandemických časoch sa nie zriedka stáva, že náš priateľ či priateľka potrebuje odbornú psychologickú pomoc. Ako im ju ponúknuť? Radi by sme Vám ponúkli niekoľko inšpirácií a postrehov, ku ktorým nás práca s deťmi a dospelými po strate blízkeho...
-
Musíš sa pohnúť a vykročiť, iná cesta neexistuje
Mária Habalová, účastníčka vzdelávacieho kurzu v Plamienku píše o živote a ceste, ktorou kráčame po strate. O smútku, živote a ceste, ktorá je pred nami.
-
Ako oznámiť dieťaťu, že jeho blízky zomrel
Často sa na nás obracajú rodičia a príbuzní s prosbou o radu, ako dieťaťu oznámiť, že jeho blízky zomrel. Pripravili sme niekoľko jednoduchých princípov, o ktorých sa viac dočítate v článku.
-
Ako sa môže stav dieťaťa po strate blízkeho zlepšiť, ak dostane odbornú pomoc?
Centrum smútkovej terapie v Plamienku pomohlo od svojho vzniku v roku 2011 viac ako 660 deťom, ktoré stratili rodiča či súrodenca. Hoci dlhodobý efekt smútkovej terapie sa prejaví v ich živote až neskôr, niektoré ťažkosti detí súvisiace so smútením sa dajú zlepšiť už v krátkom čase....
-
7 mýtov o smútení
Smútenie je téma, ktorú sprevádza množstvo mýtov. Aké najčastejšie sú to? Dozviete sa v našom článku.
-
V detstve som stratila mamu, následky cítim teraz v dospelosti
"Mám 21 rokov a volám sa Lucia. Keď som mala 8 rokov, prišla som o maminu. Som študentka, ale prispejem aspoň niečo. Sama viem, aké to je ťažké prísť o rodiča...” Tieto slová Lucia priložila k svojmu daru pre Plamienok v kampani Chýbaš mi, mami. Prečítajte si Luciin príbeh.
-
Kedy dieťa potrebuje odbornú pomoc po strate blízkeho
Pod návalom ťaživého smútku môže byť prežívanie a správanie dieťaťa znenazdajky zmenené. Prejavy smútenia v detskom veku môžu byť iné ako u dospelých. Kedy dieťa po strate blízkeho potrebuje odbornú pomoc? Prečítajte si viac.
-
Aj naše telo smúti
Smútok sa temer vždy odrazí aj na našom tele. Ak sa časom bolesť duše zmierni a preváži láska, z ktorej čerpáme silu, telesné ťažkosti zvyčajne ustúpia. Rozhodnime sa o seba postarať. Postarajme sa o naše telo, ak máme na to silu.
-
Čo strata rodiča spôsobuje a prečo deťom pomáhame bezplatne?
Dlhodobý smútok po strate rodiča môže v dospelosti spôsobiť depresie, úzkosti a iné duševné poruchy, nádorové ochorenia, hypertenziu, či kardiovaskulárne choroby.
-
Neviem si predstaviť, že by moje deti zostali po smrti otca bez pomoci
Otec Peťka (9) a Mie (7) zomrel po tom, čo si vzal život v dôsledku depresie. Hoci ich mama Alexandra bola vtedy sama v psychicky náročnej situácii, hľadala pre svojho syna a dcéru odbornú pomoc v Plamienku.
-
Po smrti brata mi pomohli psychológovia v Plamienku
Eme zomrel brat na rakovinu, keď mala 14 rokov: „Myslela som si, že nikto iný na svete necíti takú silnú bolesť. Neviem, ako by som dnes žila, ak by mi Plamienok nepomohol.“
-
Keď strácame blízkeho
Bolesť zo straty blízkeho človeka sa nedá zmerať, ani porovnávať s bolesťou niekoho iného. „Aj deti smútia a úlohou nás, dospelých je vtedy pomôcť im," hovorí riaditeľka neziskovej organizácie Plamienok MUDr. Mária Jasenková.
-
Paliatívna starostlivosť zahŕňa aj pomoc tým, ktorí stratili najbližších
Nezisková organizácia Plamienok sa stará o ťažko, nevyliečiteľné choré deti v ich domácom prostredí. Okrem mobilného domáceho hospicu a vzdelávacieho centra v Plamienku zároveň funguje aj Centrum smútkovej terapie. Poskytuje bezplatnú psychologickú pomoc rodinám s deťmi,...
-
Ponúkame 15 min online konzultácie rodičom detí po strate blízkeho
Stratili Vaše deti blízku osobu počas korony či mimo nej? Poraďte sa online so psychológom Plamienka. O tom, ako môžete Vášmu dieťaťu po strate blízkej osoby pomôcť Vy doma.
-
Pomoc často odmietame, keď ju naviac potrebujeme
Prečo niektorí z nás pomoc odmietame v období, keď ju najviac potrebujeme? Prečítajte si viac.
-
Pre vás, ktorí ste stratili viackrát
Pár slov pre tých, ktorí zažili v živote viac strát. Počas pandémie či mimo nej. Myslíme na vás.
-
Plamienok nám pomohol zvládnuť ťažké obdobie po strate otca a manžela
Andrea (36) stratila manžela Andreja pred necelými štyrmi rokmi a zostala sama v dvomi chlapcami Martinom a Nikolajom. Jej muž bol vynikajúci basketbalista a šesťkrát sa vzoprel rakovine. Po jeho smrti Andrea vyhľadala pomoc pre chlapcov i pre seba v Plamienku.
-
Prečo je dnes ťažké v rozhovore počúvať
Skutočné počúvanie prináša porozumenie: ale počúvame naozaj? Čo nám bráni počúvať lepšie? Mnohí z nás sme v tejto dobe unavení, počúvanie je preto náročnejšie. Zamyslime sa spolu viac.
-
To najpodstatnejšie na rozhraní života a smrti je rozlúčka
To najpodstatnejšie pred a za bránou smrti je rozlúčka. Prečítajte si ako sa rozlúčiť s našimi blízkymi v nemocnici, ak ich nemôžeme navštíviť a nedokážu s nami ani telefonovať.
-
Ako pomôcť dieťaťu po náhlej strate blízkeho
Na Slovensku pribúdajú rodiny, ktoré niekoho stratili kvôli ochoreniu COVID-19. Smútok a šok z náhleho odchodu milovaného človeka zasahuje aj deti. Ako pomôcť, ak takúto rodinu poznáte a máte vzťah k dieťaťu, ktoré v týchto dňoch prišlo o niekoho blízkeho?
-
O nádeji na Vianoce
Pohár nádeje či pohár chuti k životu nie je nevyčerpateľný. Na konci nevyliečiteľnej choroby býva zvyčajne prázdny. Ak nenútime našich blízkych, aby v tejto fáze bojovali, ponúkame im nádej a dodávame silu vykročiť k novému Životu.
-
Keď už nikdy nebudeme spolu na Vianoce
Pre ľudí po strate blízkeho prinášame 10 tipov ako prežiť sviatky.
-
Darujte vianočnú inšpiráciu: knihu Rozhovory o vďačnosti
Blížia sa Vianoce a mnohí premýšľame nad tým, ako obdarovať ľudí, na ktorých nám záleží.
-
Ako zdieľať spomienky so smútiacim priateľom
Spomienky prichádzajú a odchádzajú, tečú ako voda v rieke. Vypĺňajú prázdno, ktoré po strate blízkeho v nás zostalo. Zdieľanie spomienok so smútiacim priateľom mu pomáha smútiť a uvedomovať si hodnotu vzťahu s osobou, ktorú stratil.
-
10 vecí, ktoré by si smútiace deti priali, aby sme vedeli
Aj deti smútia. Po strate blízkej osoby ich od bolesti neuchránime. Musia ňou prejsť, podobne ako aj my dospelí. V období po strate potrebujú viac ako inokedy našu blízkosť, úprimnosť a podporu. Učíme ich žiť, radovať sa aj smútiť.
-
Čo by ste povedali ľuďom, ktorým je dnes ťažko?
Rozprávajú účastníci vzdelávacieho kurzu v Plamienku.
-
Stratilo Vaše dieťa alebo Vy blízkeho? Konzultácie psychológa online.
Psychológovia Plamienka pomáhajú rodinám po strate blízkeho aj v čase corona epidémie formou online konzultácií. Prečítajte si viac.
-
Prečo je ťažké počúvať
Skutočné počúvanie prináša porozumenie. Počúvame naozaj? Čo nám bráni počúvať lepšie? V článku sa dozviete prečo je užitočné vedieť, že pri rozhovore so smútiacim priateľom občas prestávame počúvať. Prečítajte si viac.
-
Kedy náš dospelý priateľ po strate blízkeho potrebuje odbornú pomoc
Naši priatelia sa v niektorých prípadoch nezaobídu bez odbornej pomoci. Kedy a ako im ju ponúknuť? Prečítajte si viac
-
Čo nepovedať smútiacemu priateľovi
Naši blízki, priatelia či známi práve v období po strate blízkeho potrebujú pomoc. Ako im ju ponúknuť? Prečítajte si čo v rozhovore s nimi nepovedať.
-
Môj priateľ nedávno zomrel. Neviem, čo mám robiť...
Prečítajte si spoveď staršieho pána, ktorého neuveriteľná odpoveď môže zmeniť náš pohľad na život a smrť.
-
Prečo sa vyhýbame pomoci po úmrtí blízkeho?
Jedno z najnáročnejších období v živote je čas po smrti blízkej osoby. Zamyslime sa spolu prečo v tomto období pomoc odmietame, kedy pomoc prijať, akú pomoc ponúka Centrum smútkovej terapie PLAMIENOK n.o
-
Bojím sa Vianoc, už nebudeme všetci ... 7 tipov, ako sa pripraviť
Ponúkame Vám niekoľko nápadov na vytvorenie nových sviatočných tradícií po strate blízkej osoby, ktoré môžu odrážať to, kto bol váš milovaný a ako chcete, aby jeho odkaz pokračoval
-
Čo povedať, keď stretneme známeho po smrti blízkej osoby
Ponúkame Vám päť spôsobov ako reagovať, keď stretneme ľudí, ktorým zomrel blízky človek.
-
Životný cyklus v prírode na jeseň končí. Smútime aj my (2. časť)
Prijmite od nás pár myšlienok a typov, ako sa smútku v duši dotknúť tak, aby nás posunul k životu, aby nás nezničil a aby sme nezatrpkli.
-
6 tipov ako žiť a smútiť zároveň. (1. časť)
Prijmite od nás pár myšlienok a tipov, ako sa smútku v duši dotknúť tak, aby nás posunul k životu, aby nás nezničil a aby sme nezatrpkli.
-
Letné prázdniny detí krátko po strate blízkeho
Tipy a inšpirácie ako zorganizovať deťom po strate blízkeho letné prázdniny.
-
Keď v bahne smútku pocítime pevný okraj.
Smútok nás nezničí, keď sa mu nebránime, a keď nie sme sami.
-
Čo je to vďačnosť? Čo by sa stalo, keby boli ľudia viacej vďační?
Nad vďačnosťou sa zamýšľame a uvedomujeme si ju najmä vtedy, keď ide o život. Preto je prirodzené, že nás k téme vďačnosti priviedli rodiny, ktoré v Plamienku stretávame.
-
O smútku sa ťažko hovorí. Rodičom s deťmi aj deťom s rodičmi.
Niekedy je dôvodom priveľká bolesť, inokedy snaha chrániť toho druhého. Saška a jej mama nakoniec našli spôsob, ako sa porozprávať o svojich pocitoch, ktoré sa objavili po smrti otca, manžela.
-
Láska a smútenie
Smútenie súvisí s láskou. Je to cena, ktorú platíme za to, že sme mali možnosť milovať.
-
Farebné duše
Stopy môžu byť skryté, ale naše odtlačky z cesty, ktorú sme prešli, nikdy nezmiznú.
-
Stratil som blízkeho, som ako v začarovanom kruhu
Stratiť blízkeho je jedna z najťažších životných skúšok. Kráčame cestou, ktorá je bolestná, komplikovaná. Cítime sa sami, bolí nás duša aj telo. Ponúkame vám pár inšpirácií do života. Priali by sme si, aby aspoň jedno slovo či veta boli...
-
O nádeji na Vianoce
Pohár nádeje či pohár chuti k životu nie je nevyčerpateľný. Na konci nevyliečiteľnej choroby býva zvyčajne prázdny. Ak nenútime našich blízkych, aby v tejto fáze bojovali, ponúkame im nádej a dodávame silu vykročiť k novému Životu.
-
Pomáham smútiacim deťom ako dramaterapeutka: zdieľam život na javisku i v duši
Sprevádzam deti ako človek, ktorý sám v mladosti prežil stratu v rodine. Pomáham ja im, či aj oni mne? Pomáhame si navzájom a tak to často v živote chodí.
-
Stratili sme blízkeho: 7 výziev a životných zmien
„V škole za lekciou nasleduje skúška. V živote nás skúška naučí lekciu.“
Prihlásiť na odber noviniek
Prihláste sa na odber a nič vám neutečie zo života v Plamienku. Zadaním e-mailu súhlasíte s podmienkami .
