O strate a smútení
-
KEDY SMÚTOK STRÁCA SILU. Ako pomôže priateľ, a ako terapeut?
Keď nám zomrie niekto blízky, náš život sa obráti naruby. Bolesť a túžba po našom blízkom vypĺňa väčšinu nášho vnútra. Nezriedka sa cítime osamelo, nepochopení ľuďmi, ktorí takúto životnú skúsenosť nemajú. Smútok ale vždy potrebuje svedka, aby sa...
-
Ako tínedžerom po strate blízkeho ponúknuť letný terapeutický tábor
Tínedžeri sa po strate blízkeho často utiahnu do seba. Nechcú komunikovať s rodinou, priateľmi, okolím a na otázku, ako sa majú, odpovedajú, že sú OK. My, dospelí, ale cítime, že to tak nie je, že potrebujú pomoc. Čo vtedy robiť a ako s nimi nadviazať kontakt?
-
V ťažkých chvíľach som sa učil milovať
Kapucín Peter pôsobí v komunite kapucínov v Kremnických baniach. Sprevádza ľudí na ich vnútornej ceste k láske a Bohu. Už roky pomáha Plamienku a chodí na stretnutia smútiacich rodín po strate blízkeho. Snaží sa byť im tak blízko, ako potrebujú.
-
MÔJ SUSED TOTORO
Animovaná rozprávka, ktorá môže pomôcť aj deťom, ktorých rodič je dlhodobo alebo opakovane v nemocnici.
-
Po strate blízkeho sa potrebujeme otvoriť smútku aj radosti, pohodliu aj nepohodliu
Smútok bolí. Vnútorná bolesť po strate blízkeho nás vyčerpáva a zaťažuje. Je prirodzené, že mnohí hľadáme spôsoby, ako ju utíšiť či zmierniť, ako sa smútku vyhnúť. Nechceme sa vystavovať situáciám, ktoré našu bolesť zosilňujú. Nechceme rozprávať a...
-
Keď sa nám po strate blízkeho vracajú otázky, na ktoré nemáme odpoveď
Po strate blízkeho si často opakovane kladieme otázky, na ktoré neexistuje odpoveď. Prečo sa to stalo? Prečo som radšej nezomrel ja? Prečo som si včas nevšimol/a, že sa niečo deje? Prečo sme ho nestihli navštíviť? Prečo som nebola doma? Prečo sme sa neporozprávali?...
-
Ako s deťmi hovoriť o tragédii v Prahe
Tragédia v Českej republike ovplyvňuje životy veľkého počtu detí a ich rodín aj na Slovensku, resp. na celom svete. Úzkosť, smútok, neistota, strach a obavy o svoju bezpečnosť vnímajú aj deti. Ako im ponúknuť podporu? Ako im pomôcť zvládnuť psychický tlak, smútok, úzkosť,...
-
Bojím sa Vianoc, už nebudeme všetci ... 7 tipov, ako sa pripraviť
Vianoce pre ľudí, ktorí stratili blízkeho, bývajú zvyčajne viac bolestné ako radostné. Vianoce už nikdy nebudú ako boli..., pridáva sa k nim smútok z nenaplnenej túžby byť znovu spolu. A pritom vieme, že sa tak nikdy nestane.
-
Darujte vianočnú inšpiráciu: knihu Rozhovory o vďačnosti
Blížia sa Vianoce a mnohí premýšľame nad tým, ako obdarovať ľudí, na ktorých nám záleží.
-
Keď už nikdy nebudeme spolu na Vianoce
Pre ľudí po strate blízkeho prinášame 10 tipov ako prežiť sviatky.
-
Po strate syna Adamka mi pomohol Plamienok
Zuzana pred dvomi rokmi prišla pri tragickej udalosti o 5-ročného synčeka Adamka. Rozhodla sa však, že nevzdá svoj život a požiadala o pomoc Plamienok, ktorý bezplatne poskytuje smútkovú terapiu aj rodičom, ktorí prišli o dieťa.
-
Ako sa môže stav dieťaťa po strate blízkeho zlepšiť, ak dostane odbornú pomoc?
Centrum smútkovej terapie v Plamienku pomohlo od svojho vzniku v roku 2011 viac ako 660 deťom, ktoré stratili rodiča či súrodenca. Hoci dlhodobý efekt smútkovej terapie sa prejaví v ich živote až neskôr, niektoré ťažkosti detí súvisiace so smútením sa dajú zlepšiť už v krátkom čase....
-
Akú bezplatnú pomoc Plamienok ponúka deťom a ich rodinám po strate blízkeho?
Keď dieťa stratí rodiča alebo súrodenca, alebo ak rodič stratí dieťa, sú to najbolestivejšie a najnáročnejšie životné situácie, ktoré vždy zasahujú celú rodinu. Psychologická pomoc, ktorá by deťom i dospelým pomohla nájsť zdroje sily a radosti, je však často finančne...
-
V detstve som stratila mamu, smútok ma sprevádza celý život
Danka stratila mamu, keď mala 14 rokov. Vtedy sa o potrebe pomoci deťom po strate blízkeho nehovorilo. Dnes tvrdí, že následky nesie celý život.
-
10 vecí, ktoré deti od nás potrebujú po strate blízkeho
Aj deti smútia. Čo môžete pre tieto deti urobiť Vy? Prečítajte si viac.
-
Čo strata rodiča spôsobuje a prečo deťom pomáhame bezplatne?
Dlhodobý smútok po strate rodiča môže v dospelosti spôsobiť depresie, úzkosti a iné duševné poruchy, nádorové ochorenia, hypertenziu, či kardiovaskulárne choroby.
-
Ako oznámiť dieťaťu, že jeho blízky zomrel?
Často sa na nás obracajú rodičia a príbuzní s prosbou o radu, ako dieťaťu oznámiť, že jeho blízky zomrel. Pripravili sme niekoľko jednoduchých princípov, o ktorých sa viac dočítate v článku.
-
Ako hovoriť s deťmi o smrti?
Jednou z najťažších úloh rodičov je priblížiť svojmu dieťaťu skutočnosť, že všetko živé raz musí zomrieť. Žijeme v smrť popierajúcej a proti smrti bojujúcej kultúre. Ľahšie sa nám hovorí o počatí a príchode na tento svet, ale o konci života rozprávame omnoho menej. Neveríme, že...
-
Po strate manžela som vyhľadala pomoc Plamienka
Keď Ivke zomrel manžel, chcela pomôcť dcéram. Tvrdí, že rodič deťom pomôže, ak sám vyhľadá pomoc.
-
Ako povedať dieťaťu po strate rodiča o novom partnerovi?
Keď si po strate partnera nájdeme nového, často sa bojíme, ako bude naše dieťa reagovať. Prijme ho/ju? Ako sa bude vyvíjať ich vzájomný vzťah? Bude môj vzťah s ním dobrý aj pre moje dieťa? Ako mu o ňom povedať? Neexistuje žiadny recept. V tomto článku by sme vám chceli...
-
Hľadanie nového vzťahu po strate partnera/ky
Ak stratíme milovaného človeka, smútime a cítime sa osamelí. Myšlienky na nový vzťah, prvé stretnutia, či sympatie k niekomu, kto vstupuje do nášho života, môžu vzbudzovať rôzne vnútorné otázky, pochybnosti či dokonca pocity viny. Prečítajte si naše tipy, ktoré...
-
Smútok nás pozýva hlbšie do nášho vnútra, aj k pomoci iným
Smútenie je pre nás často náročné a radi by sme ho v živote "preskočili." Na smútok sa však dá pozerať aj ako na možnosť lepšie spoznať svoje vnútro aj s našimi strachmi a bolesťami, posunúť sa bližšie k ľuďom okolo seba a žiť svoj život možno plnšie, pravdivejšie a radostnejšie....
-
Ako sme sa s Jurkom rozprávali o smrti
Ponúkame Vám príbeh Paulíny, ktorá sa zúčastnila polročného vzdelávacieho kurzu pre budúcich dobrovoľníkov Plamienka. Aká je jej skúsenosť so synovcom Jurkom a ako s ním rozprávala o smrti, ktorej sa tak veľmi bál?
-
POMOC DEŤOM PO STRATE BLÍZKEHO: O umení dávať a prijímať
Prečítajte si úvaju Jána Bajaju, ktorý sa po absolvovaní polročnéhi kurzu "Ako komunikovať s deťmi a dospelými v náročných chvíľach" zamyslel nad tým, ako a kedy dokážeme smútiacim deťom a dospelým pomôcť.
-
Čo znamená “byť silný”, keď smútime?
Povedal Vám niekto v dňoch po strate Vášho milovaného človeka „si taký silný, obdivujem tvoju silu, musíš byť silný...” alebo niečo podobné? Ak áno, aký ste z toho mali pocit? Cítili ste sa posilnený a povzbudený, alebo naopak - prehliadaný a nepochopený?
-
Musíš sa pohnúť a vykročiť, iná cesta neexistuje
Mária Habalová, účastníčka vzdelávacieho kurzu v Plamienku píše o živote a ceste, ktorou kráčame po strate. O smútku, živote a ceste, ktorá je pred nami.
-
7 mýtov o smútení
Smútenie je téma, ktorú sprevádza množstvo mýtov. Aké najčastejšie sú to? Dozviete sa v našom článku.
-
V detstve som stratila mamu, následky cítim teraz v dospelosti
"Mám 21 rokov a volám sa Lucia. Keď som mala 8 rokov, prišla som o maminu. Som študentka, ale prispejem aspoň niečo. Sama viem, aké to je ťažké prísť o rodiča...” Tieto slová Lucia priložila k svojmu daru pre Plamienok v kampani Chýbaš mi, mami. Prečítajte si Luciin príbeh.
-
Kedy dieťa potrebuje odbornú pomoc po strate blízkeho
Pod návalom ťaživého smútku môže byť prežívanie a správanie dieťaťa znenazdajky zmenené. Prejavy smútenia v detskom veku môžu byť iné ako u dospelých. Kedy dieťa po strate blízkeho potrebuje odbornú pomoc? Prečítajte si viac.
-
Aj naše telo smúti
Smútok sa temer vždy odrazí aj na našom tele. Ak sa časom bolesť duše zmierni a preváži láska, z ktorej čerpáme silu, telesné ťažkosti zvyčajne ustúpia. Rozhodnime sa o seba postarať. Postarajme sa o naše telo, ak máme na to silu.
-
Neviem si predstaviť, že by moje deti zostali po smrti otca bez pomoci
Otec Peťka (9) a Mie (7) zomrel po tom, čo si vzal život v dôsledku depresie. Hoci ich mama Alexandra bola vtedy sama v psychicky náročnej situácii, hľadala pre svojho syna a dcéru odbornú pomoc v Plamienku.
-
Po smrti brata mi pomohli psychológovia v Plamienku
Eme zomrel brat na rakovinu, keď mala 14 rokov: „Myslela som si, že nikto iný na svete necíti takú silnú bolesť. Neviem, ako by som dnes žila, ak by mi Plamienok nepomohol.“
-
Keď strácame blízkeho
Bolesť zo straty blízkeho človeka sa nedá zmerať, ani porovnávať s bolesťou niekoho iného. „Aj deti smútia a úlohou nás, dospelých je vtedy pomôcť im," hovorí riaditeľka neziskovej organizácie Plamienok MUDr. Mária Jasenková.
-
Paliatívna starostlivosť zahŕňa aj pomoc tým, ktorí stratili najbližších
Nezisková organizácia Plamienok sa stará o ťažko, nevyliečiteľné choré deti v ich domácom prostredí. Okrem mobilného domáceho hospicu a vzdelávacieho centra v Plamienku zároveň funguje aj Centrum smútkovej terapie. Poskytuje bezplatnú psychologickú pomoc rodinám s deťmi,...
-
Ponúkame 15 min online konzultácie rodičom detí po strate blízkeho
Stratili Vaše deti blízku osobu počas korony či mimo nej? Poraďte sa online so psychológom Plamienka. O tom, ako môžete Vášmu dieťaťu po strate blízkej osoby pomôcť Vy doma.
-
Pomoc často odmietame, keď ju naviac potrebujeme
Prečo niektorí z nás pomoc odmietame v období, keď ju najviac potrebujeme? Prečítajte si viac.
-
Pre vás, ktorí ste stratili viackrát
Pár slov pre tých, ktorí zažili v živote viac strát. Počas pandémie či mimo nej. Myslíme na vás.
-
Plamienok nám pomohol zvládnuť ťažké obdobie po strate otca a manžela
Andrea (36) stratila manžela Andreja pred necelými štyrmi rokmi a zostala sama v dvomi chlapcami Martinom a Nikolajom. Jej muž bol vynikajúci basketbalista a šesťkrát sa vzoprel rakovine. Po jeho smrti Andrea vyhľadala pomoc pre chlapcov i pre seba v Plamienku.
-
Prečo je dnes ťažké v rozhovore počúvať
Skutočné počúvanie prináša porozumenie: ale počúvame naozaj? Čo nám bráni počúvať lepšie? Mnohí z nás sme v tejto dobe unavení, počúvanie je preto náročnejšie. Zamyslime sa spolu viac.
-
To najpodstatnejšie na rozhraní života a smrti je rozlúčka
To najpodstatnejšie pred a za bránou smrti je rozlúčka. Prečítajte si ako sa rozlúčiť s našimi blízkymi v nemocnici, ak ich nemôžeme navštíviť a nedokážu s nami ani telefonovať.
-
Ako pomôcť dieťaťu po náhlej strate blízkeho
Na Slovensku pribúdajú rodiny, ktoré niekoho stratili kvôli ochoreniu COVID-19. Smútok a šok z náhleho odchodu milovaného človeka zasahuje aj deti. Ako pomôcť, ak takúto rodinu poznáte a máte vzťah k dieťaťu, ktoré v týchto dňoch prišlo o niekoho blízkeho?
-
O nádeji na Vianoce
Pohár nádeje či pohár chuti k životu nie je nevyčerpateľný. Na konci nevyliečiteľnej choroby býva zvyčajne prázdny. Ak nenútime našich blízkych, aby v tejto fáze bojovali, ponúkame im nádej a dodávame silu vykročiť k novému Životu.
-
Darujte vianočnú inšpiráciu: knihu Rozhovory o vďačnosti
Blížia sa Vianoce a mnohí premýšľame nad tým, ako obdarovať ľudí, na ktorých nám záleží.
-
Ako zdieľať spomienky so smútiacim priateľom
Spomienky prichádzajú a odchádzajú, tečú ako voda v rieke. Vypĺňajú prázdno, ktoré po strate blízkeho v nás zostalo. Zdieľanie spomienok so smútiacim priateľom mu pomáha smútiť a uvedomovať si hodnotu vzťahu s osobou, ktorú stratil.
-
10 vecí, ktoré by si smútiace deti priali, aby sme vedeli
Aj deti smútia. Po strate blízkej osoby ich od bolesti neuchránime. Musia ňou prejsť, podobne ako aj my dospelí. V období po strate potrebujú viac ako inokedy našu blízkosť, úprimnosť a podporu. Učíme ich žiť, radovať sa aj smútiť.
-
Čo by ste povedali ľuďom, ktorým je dnes ťažko?
Rozprávajú účastníci vzdelávacieho kurzu v Plamienku.
-
Stratilo Vaše dieťa alebo Vy blízkeho? Konzultácie psychológa online.
Psychológovia Plamienka pomáhajú rodinám po strate blízkeho aj v čase corona epidémie formou online konzultácií. Prečítajte si viac.
-
Prečo je ťažké počúvať
Skutočné počúvanie prináša porozumenie. Počúvame naozaj? Čo nám bráni počúvať lepšie? V článku sa dozviete prečo je užitočné vedieť, že pri rozhovore so smútiacim priateľom občas prestávame počúvať. Prečítajte si viac.
-
Kedy náš dospelý priateľ po strate blízkeho potrebuje odbornú pomoc
Naši priatelia sa v niektorých prípadoch nezaobídu bez odbornej pomoci. Kedy a ako im ju ponúknuť? Prečítajte si viac
-
Čo nepovedať smútiacemu priateľovi
Naši blízki, priatelia či známi práve v období po strate blízkeho potrebujú pomoc. Ako im ju ponúknuť? Prečítajte si čo v rozhovore s nimi nepovedať.
-
Môj priateľ nedávno zomrel. Neviem, čo mám robiť...
Prečítajte si spoveď staršieho pána, ktorého neuveriteľná odpoveď môže zmeniť náš pohľad na život a smrť.
Prihlásiť na odber noviniek
Prihláste sa na odber a nič vám neutečie zo života v Plamienku. Zadaním e-mailu súhlasíte s podmienkami .
