Vitajte na stránkach PLAMIENOK n.o.
Viac života, menej bolesti

Čo nepovedať smútiacemu priateľovi

Čo nepovedať smútiacemu priateľovi Čo nepovedať smútiacemu priateľovi
Tento článok sme pre Vás pripravili ako súčasť projektu "Ako pomôcť smútiacemu priateľovi", ktorý nájdete na našej webovej stránke. Nechajte sa inšpirovať článkami na blogu s umeleckou ilustráciou Daniely Olejníkovej, praktickými odporúčaniami našich terapeutov a rozhovormi v našich podcastoch.

Ak Váš blízky práve prechádza bolesťou po strate milovaného človeka, nie je jednoduché nájsť tie správne slová. Niekedy aj v snahe pomôcť môžeme nevedomky volíme slová, ktoré smútiaceho vyrušia či zrania. Je preto dôležité slová voliť opatrne a predvídať.

Skôr ako budete kontaktovať priateľa, ktorý stratil blízku osobu, PREDVÍDAJTE. Ponúkame Vám niekoľko fráz, ktoré nepomáhajú:

 ,,Všetci raz zomrieme.“

,,Vzchop sa!“

,,Prestaň konečne plakať!“

,,To prejde.“

,,Ja by som nedokázal/a... “

„Obdivujem Ťa...“

,,Teraz môžeš konečne začať žiť po svojom.“

,,Pozri sa na to z tej lepšej stránky.“

,,Mohlo to byť aj horšie, pozri sa, čo sa deje iným.“

,,Aspoň máš ešte ďalšie dieťa / môžeš mať ešte ďalšie deti.“

,,Môžeš si predsa nájsť nového manžela/manželku. “

,,V nebi sa má určite lepšie.“

,,Presne viem, ako sa teraz cítiš.“

,,Myslíš stále len na seba!“

,,Toto, čo robíš nie je normálne.“

,,Nebuď smutný/á.“

,,Ešte stále ťa to trápi?“

 

...a môže ich byť ďaleko viac.

Je veľmi subjektívne, čo ľudia v zármutku pociťujú ako zraňujúce. Niekedy to môže byť nesprávna kombinácia slov, niekedy ich nesprávne načasovanie. Ak sa viac započúvame do prežívania smútiacich, žiadne utišujúco pôsobiace frázy nie sú potrebné.

Ak je článok pre Vás inšpiratívny, ZDIEĽAJTE ho prosím na sociálnych sieťach. Možno tak pomôžete práve Vy tomu, kto takúto pomoc hľadá a potrebuje. Ďakujeme.
Mgr. Jarka Kosecová
Mgr. Jarka Kosecová 20.2.2020
Kategórie