Webinár 5: Ako sa starať o seba, aby sme nevyhoreli

Na webinári sa budeme venovať tomu, ako predchádzať vyčerpaniu, obnovovať svoje sily a dlhodobo pomáhať druhým bez toho, aby sme pritom vyhoreli.

Komu je webinár určený
- širokej verejnosti
- rodičom a blízkym
- študentom
- odborníkom z pomáhajúcich profesií

Lektori: MUDr. Mária Jasenková

Čomu sa budeme venovať
- prečo pri pomoci druhým často zabúdame na seba
- ako rozpoznať prvé príznaky vyčerpania a vyhorenia
- čo nám pomáha obnovovať svoje sily
- ako si vytvárať zdravé hranice bez pocitu viny
- priestor pre Vaše otázky a spoločnú diskusiu

Termín: 19.1.2027, 18:00 – 19:30

Kapacita: približne 30 účastníkov

Čo potrebujete vedieť
- Účasť je bezplatná, registrácia je záväzná. V prípade neúčasti sa uplatňujú storno podmienky uvedené vo Všeobecných pravidlách účasti na webinároch Plamienka.
- Pred webinárom Vám sprístupníme krátke prípravné vzdelávacie video. Prosíme Vás, aby ste si ho pozreli ešte pred začiatkom. Webinár bude nadväzovať diskusiou na jeho obsah.
- Pripojte sa, prosím, približne 10 minút pred začiatkom. Počas webinára je potrebné mať zapnutú kameru.- Počas webinára je potrebné mať zapnutú kameru. Na webinár sa pripojte pod svojím menom a priezviskom. Údaje slúžia na overenie účasti a vystavenie certifikátu.
- Po skončení webinára Vám zašleme elektronický certifikát o účasti.
- Účastníci, ktorí sa zúčastnia aspoň jedného webinára, budú pozvaní na záverečné osobné stretnutie s lektormi a rodičmi, ktorým Plamienok poskytuje odbornú pomoc. Kapacita osobného stretnutia je obmedzená.

Kontaktná osoba: Mgr. Jana Marťáková, koordinátorka webinárov Plamienka, martakova@plamienok.sk
☎ +421 948 378 771, pondelok – piatok v čase 14:30 – 16:30

Pred registráciou sa, prosím, oboznámte s Informáciami o spracúvaní osobných údajov v súvislosti s účasťou na webinároch Plamienka a s Všeobecnými pravidlami účasti na webinároch Plamienka.

Kapacita webinára je už naplnená.

Ak máte o tému záujem a chceli by ste sa prihlásiť ako náhradník, napíšte nám, prosím, na info@plamienok.sk. V prípade, že sa uvoľní miesto, radi sa Vám ozveme.